忙碌、熬夜、壓力大的現代生活
#膠囊式 的滴雞精輕鬆補充滿滿元氣💪
一直以來都過著一打二的偽單親生活
一人兼顧著工作、家事、養育孩子
以前年輕,從來不覺得有累的感覺
(其實內心比身體還要累 😢)
但這陣子卻總是感覺身體很虛很累
腦袋常常放空,走路也出現暈眩
因為這樣,老公特地買了滴雞精給我喝❤️
但傳統式的滴雞精
要隔水加熱才能飲用 (覺得很耗時間)
喝起來還有股濃厚的味道讓我感到抗拒
被老公罵說我都沒乖乖喝滴雞精 😔😔
後來發現這個 #養生滴雞精膠囊 🐓
利用獨家的尖端科技萃取
將滴雞精的營養、胺基酸濃縮成膠囊
少油膩、低熱量,喝了更健康
也不用加熱再食用,出門攜帶也方便
我都是一天2顆,早餐前空腹的時候食用
病後、術後、產後可以增加到4顆
(建議請先詢問過醫生)
也適合發育中的小朋友、忙碌上班族、銀髮族、孕媽咪
全家人都能一起輕鬆補充元氣 🥰💕💕
💟 3~6歲,一天半顆
💟 6~12歲,一天一顆
💟 12歲以上及成人,一天兩顆
不會吞膠囊的小朋友
可以打開膠囊並泡水或果汁食用
_______________
🐔 養生滴雞精膠囊
⏩⏩ Beauty小舖 養生保健
#Beauty小舖
#滴雞精膠囊
Melody My
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「偽 單親 壓力大」的推薦目錄:
- 關於偽 單親 壓力大 在 。糖果的甜蜜小屋。 Facebook 的最佳解答
- 關於偽 單親 壓力大 在 台媽日爸樂共讀 Facebook 的最佳解答
- 關於偽 單親 壓力大 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
- 關於偽 單親 壓力大 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
- 關於偽 單親 壓力大 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於偽 單親 壓力大 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於偽 單親 壓力大 在 [求助] 怎麼克服偽單親家庭的心理不平衡? - 看板marriage 的評價
- 關於偽 單親 壓力大 在 偽單親媽媽獨攬整個家壓力大到忍不住做傻事 ... - YouTube 的評價
- 關於偽 單親 壓力大 在 今周刊- 【總是獨立照顧孩子偽單親媽媽的憂鬱成不定時炸彈 ... 的評價
- 關於偽 單親 壓力大 在 偽單親媽媽們都怎麼排解壓力(勿轉發) - 心情板 - Dcard 的評價
- 關於偽 單親 壓力大 在 Re: [求助] 怎麼克服偽單親家庭的心理不平衡?- 看板marriage 的評價
- 關於偽 單親 壓力大 在 [請益] 偽單親媽媽如何調適自己的心情呢? - 看板BabyMother 的評價
- 關於偽 單親 壓力大 在 Re: [求助] 怎麼克服偽單親家庭的心理不平衡? - PTT Brain 的評價
偽 單親 壓力大 在 台媽日爸樂共讀 Facebook 的最佳解答
因為疫情的關係,這陣子Tomo爸幾乎都在家工作,不過他工作很忙、壓力大,有時就連週末也躲在房間裡工作。
台媽雖然能體諒,不過一家人關在家裡還要偽單親的日子,不論是讓我或是寶寶都有些情緒緊繃。或許Tomo意識到了這個問題,上週末特別把時間空下來,安排了 #橫濱一日之旅,帶著我們出門呼吸新鮮空氣。
第一站是專為寶寶安排的Gundam Factory Yokohama。這是從去年底在橫濱 #山下埠頭 設置的 #鋼彈 展場,而主角是一尊18公尺高原寸的 #RX78F00 機器人。
台媽雖不是鋼彈迷,但大概知道前幾年在各地都有展示原寸的鋼彈模型,所以光是「大」已經不稀奇,還要會「動」才有看頭。
橫濱這尊RX-78F00就是可以(用復健的速度)從基地跨出半步,(稍微)活動一下咖骨。我家的小機器人迷一走進展區就興奮尖叫加全場飛奔,還一連看了三場,算是圓了他的機器人夢。
對台媽來說,真正的重頭戲是中午的牡蠣吃到飽。Tomo知道我喜歡吃蚵仔,訂了橫濱 #More 裡的Shrimp & Oyster Bar。這家是牡蠣專門店,他們的菜單偏義式,有義大利麵、燉飯味道都不錯。
目前2月份的活動是3990 #牡蠣吃到飽,除了有日本各產地的生蠔之外,也有烤、酒蒸、炸等鮮蚵熟食,特別適合像台媽一樣不需要配菜,可以只吃蚵仔的人。
當天,每當台媽加點時,他們就會輪流端出兵庫、廣島、三重等三縣四個產地的生蠔,每種都各有不同的風味,尤其又以兵庫縣相生產的最鮮甜。
另外現烤的熟牡蠣可以選擇素燒,或搭配香草、海膽醬油等。海膽醬油的滋味一絕,海膽濃郁得像奶油,連沒有特別喜歡海膽或牡蠣的Tomo都說讚。
台媽吃得很滿足,再加上生蠔卡路里低,完全不用擔心吃胖,連掃了近30顆。Tomo 則主攻熟食,也吞了不少炸牡蠣和烤牡蠣,說真的味道比外面那種要自己烤的牡蠣小屋好吃多了(當然技術不好也有差)。
#ガンダムファクトリ横浜 #ShrimpandOysterBar
偽 單親 壓力大 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
這兩年因為身兼臨床醫師、雙寶單親媽、研究博士生的多重身分,常常壓力大、睡眠不足,雖然努力防曬跟補充膠原蛋白,試圖彌補自然老化跟地心引力造成的臉部鬆弛,但在幾個讓膠原蛋白加速流失的殺手下,從食物中補充的速度遠不及流失速度—-例如: #高壓的生活環境、 #長時間使用手機跟電腦、#通勤族面臨空氣污染。
不過最近幾個月沒見的舊識都問我:「是不是變漂亮還是變瘦了?怎麼看起來更年輕?」
其實體重體脂的改變不大,但因為趕研究計畫憔悴到學長路見不平,把我抓去打被譽為「強力膠原蛋白增生儀器」的 🔥ThermageFLX 鳳凰電波🔥,懷著期待又怕會很痛的心,沒想到一做驚為天人😍,才知道是因為院長鑽研出特殊的 #倪式打法,可以在遠高於傳統打法的高輸出功率下同時兼顧降低疼痛的效果,相較過去其他膠原蛋白增生的療程,鳳凰電波舒適到令人感動流淚。
#對我來講功效(efficiency)/疼痛度(pain)的 #E/P值才是評估一個醫美療程接受度的重點。
效果不錯但痛得要死的療程,跟不痛但是沒什麼效的療程一樣都是荷包跟身心靈受創。
如果要推薦一生只用一台機器一年只做一次來達到較佳的目視年輕狀態,我會毫不猶豫的回答 #新一代ThermageFLX 鳳凰電波 ,FDA跟衛福部所認可的適應症,包括肌膚鬆弛、皺紋、垮垂等各種老化膠原蛋白流失導致現象,以全層均勻加熱的方式刺激真皮層跟皮下組織的膠原蛋白跟彈性蛋白增生重組,一口氣解決許多面容顯老相關問題。
膚質不好可以靠化妝遮掩,但臉部的線條緊緻度跟Q彈觸感騙不了人😏難怪是我心目中的女神林心如指定每年保養用儀器~~(心如跟還珠格格時代比起來一直持續逆齡中)
現在市場良莠不齊,幾個步驟請務必在施打前確認是原廠探頭,才能安心變年輕:
✔️當面拆探頭外盒
✔️辨識封口的防偽雷射標籤
✔️手機掃描防偽雷射QRcode
附圖為打之前跟打完後一個月,其實當下就有感,不過一個月後覺得自己掉下來的蘋果肌總算「歸位」,重點是下顎線越來越sharp,這就是持續作用緊實的證明😄期待三個月以後😊
禁忌症就是治療區不能有嚴重皮膚發炎、感染,懷孕及治療部位曾埋入人工植入物者或某些慢性疾病,記得要跟專業醫師告知討論喔!
BTW,個人覺得最大的副作用,就是————
打了就回不去了😛(雙關)
只好繼續每年入坑,跟女神一起時光逆行😎
#緊緻拉提持續有感
#新一代電波拉皮 #非侵入式 #與時光逆行#膠原蛋白 #ThermageFLX #鳳凰電波 #原廠探頭保證
『免責聲明』
僅作為輔助診療說明與衛生教育,實際療程與效果因個人條件與狀況而有差異,任何醫療行為都有其風險性,請親自與醫師當面進行評估診斷,了解相關適應症,再決定是否進行醫療處置.
偽 單親 壓力大 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文
偽 單親 壓力大 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
偽 單親 壓力大 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
偽 單親 壓力大 在 偽單親媽媽獨攬整個家壓力大到忍不住做傻事 ... - YouTube 的推薦與評價
當心忍出大問題?!最新《媽媽好神》節目 ... 偽單親 媽媽獨攬整個家 壓力大 到忍不住做傻事?! 媽媽好神20180308 part4/4 EP205 楊皓如佩姬. ... <看更多>
偽 單親 壓力大 在 今周刊- 【總是獨立照顧孩子偽單親媽媽的憂鬱成不定時炸彈 ... 的推薦與評價
總是獨立照顧孩子偽單親媽媽的憂鬱成不定時炸彈!】 先生為了家庭經濟總是在外忙,照顧孩子成了太太經常獨自攬起的責任,再甜蜜的負擔也會變成壓垮 ... ... <看更多>
偽 單親 壓力大 在 [求助] 怎麼克服偽單親家庭的心理不平衡? - 看板marriage 的推薦與評價
我們家是個偽單親家庭
平常我在外上班
老婆自己在家裡一打一,孩子現在一歲半了
我的工作比較繁重高壓力,除了每天上班大概12-13小時以外,
含每月兩個週末月值七八班,值班的意思不僅僅是晚上要不斷接電話
處理事情無法睡覺外,正常白天仍就是要繼續上班的
也就是輪到值班當天一去去工作就是連續高強度工作36小時以上
當然半夜事情比較少,看一點運氣,偶爾還是能睡到覺
如果僅僅是這樣上班其實也還好,可能平日七八點後下班,吃個晚餐
九點開始在家還要繼續準備明天的報告或讀書
假日除了每月固定兩次假日班,因為平日工作做不完
幾乎每週也都要撥個禮拜六或日下午去把累積的工作清一清
再加上六日不時冒出的研討會
平常休息的時間非常有限
我很清楚媽媽在家裡一打一很辛苦
也還好我爸(阿公)其實非常幫忙
幾乎每個禮拜都會過來帶小孩待個一兩天甚至三天讓我老婆可以喘息
我當然知道畢竟公婆不是自己爸媽
但這也無法,我岳父岳母都還是要工作沒辦法幫忙
只是幸好我老婆跟我爸相處得很好,也不太有管教問題上的出入
(我老婆到處跟人家說她有個好公婆,比老公還好,不知道我該哭還是該笑)
家務部分平常也是九成九老婆處理
不過我們家家事比較單純
因為知道以後一定很忙,該買的洗碗機洗衣機烘衣機掃地機器人什麼都沒少
平常不開伙,大部分都吃外送
比較細節的家事就靠彭婉如基金會每週來一次這樣
生小孩之前
我以為自己會很愛孩子,其實現在也是很愛,只是有點力不從心
我不太應酬,除非真的很必要的,不必要的都盡可能推掉
一個月偶爾有空的幾個假日,我也是盡量帶著孩子出門
印象有次最深刻的一次爭執就是在我連續24小時沒闔眼後還帶著老婆小孩去逛博物館
回來快受不了了 躺在床上滑手機想要有自己的空間
被老婆唸跟酸 覺得我都在小孩子面前用3C 不想陪小孩
盡量別在孩子面前滑手機我是贊同的
老是被說我不想陪小孩我實在不能接受
我都拖著值班後很累的身體 剛帶小孩去逛博物館了 還說我不愛陪小孩?
昨天也是
我禮拜二值班36小時 禮拜三小睡一晚體力都還沒恢復 禮拜四又上班36小時
禮拜五晚上還有尾牙,被強迫上場表演,九點才回到家
襯衫都沒脫先陪著孩子玩耍了一陣到十點半
覺得累了跟老婆說我累了孩子給你顧就被酸 才一下子就累了啊....
也不知道是現在女權高漲還是怎樣
大家都可以體諒家庭主婦在家裡是工作24小時365天 也是很辛苦的工作
每個人都知道媽媽需要喘息服務
我也很贊同
每次他喊累我就會問她要不要找阿公過來 或者去找臨托喘息一下也好
但爸爸也會累啊
有在工作的人也知道,工作的高強度壓力通常會導致連續工作後一定得休整一下
如果下班就是被期待著終於回來了可以幫忙顧小孩
那爸爸的喘息時間在哪裡?
更何況帶小孩這份工作至少比較像自由業
累的時候 可以回娘家 可以找人幫忙 去臨托 總是有點方法
但是在外受僱工作又是責任制的這種,連生病都不見得能請假了(除非生得夠重啦)
我要去找誰幫忙?
我覺得我們的衝突點一直都在
老婆心中一直不平衡 為什麼我不用幫忙帶小孩 都是他在弄
但有的時候我禮拜天在書房裡拼命趕著報告,整天從下午到晚上都被卡在電腦前
老婆在外面跟其他媽媽們聚會聊天跟孩子玩
我也很不平衡啊 我也很想這樣的工作
(好啦,不見得,我也清楚很多時候孩子很煩,你不想顧的時候還是得顧,
但哪種工作不是如此?孩子畢竟還是自己親人,你工作上遇到的還都是別人的事情
一樣一堆狗屁倒灶的事情,你不想做也得做啊....)
曾經覺得小孩子早點上幼幼班就好,但老婆又很想自己帶到小班
她其實很愛小孩,每天花很多時間陪孩子,還會自己手作一堆玩具給小孩
是個很棒的媽媽
但她有時候也會羨慕其他有工作的女性朋友
所以她自己心裡應該也充滿矛盾
我覺得我們爭吵幾乎都發生在我很累很累的時候
如果我剛好某陣子稍微輕鬆一點
甚至還有空幫忙洗個碗什麼 她就會很開心
像我這種連續沒休息 真的很需要休息的時候跟她說
她往往就是一句你累 我也很累啊嗆回來
就那麼剛好 都是我累的時候 她就也會累
又是那麼晚了 我也無法再靠萬能的阿公了
那真的要我去死嗎?我到底什麼時候才能休息....
每次這種時候都會覺得 我怎麼把自己逼成這個樣子...
我是不是根本不該結婚不該生小孩(還交往那麼久才結,也結婚快五年了..)
有跟同樣當過家庭主婦的朋友聊過
只被說叫我放寬心 媽媽終究都會期待爸爸能陪小孩
我能理解 但我真的無法 又不是我不願意...
工時超長,每次老婆都會在心情好的時候表達關心跟擔心
擔心我會猝死
然後在我累,無法顧小孩的時候酸言酸語
接下來就換我會受不了,兩個開始吵起來
到底該怎麼辦....
是否同意記者抄文:NO
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.29.160 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marriage/M.1579313824.A.445.html
... <看更多>